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चेहरे को बार-बार धोने से भी हो सकते है पिम्पल्स, जानें स्पेशल टिप्स


हर इंसान की पहली नजर चेहरे पर जाती है। स्किन हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं। अगर आप स्किन की देखभाल में लापरवाही बरतते हैं तो इससे आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई का अपने चेहरे पर कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जिसके कारण उनकी त्वचा समय से पहले बेरंग होकर अपनी रंगत खोने लगती है।

इन बातों का रखें खास ख्याल:

# अगर आप अपनी त्वचा की चमक बरकरार रखना चाहती हैं, तो नियमित रूप से  ताजे फल और सब्जियों का सेवन करें। अलग-अलग रंगों के फल खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट की प्राप्ति होती है।

# लड़कियां अपने चेहरे को बार-बार धोती हैं। उन्हें लगता है कि बार-बार चेहरे को धोने से उनके चेहरे पर मौजूद पिंपल्स ठीक हो जाएंगे। लेकिन बार-बार चेहरे को धोने से स्किन में मौजूद आयल  खत्म हो जाता है, जिससे चेहरे पर ज्यादा पिंपल निकलते हैं। 

# कई लडकियां अपनी त्वचा को साफ करने के लिए बार-बार स्क्रबिंग करती  हैं। अगर आप ज्यादा मात्रा में स्क्रबिंग करती हैं तो इससे आपकी स्किन में मौजूद सीबम सी की मात्रा कम हो जाती है। जिससे आपकी स्किन छिल सकती है।

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