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लिवर की सफाई करने के लिए रोज पिएं ये ड्रिंक, नहीं होगी लिवर की समस्या


हमारे स्वस्थ शरीर के लिए लीवर का सही तरीके से काम करना बहुत जरूरी होता है। लीवर शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने के साथ ही खाने को पचाने में भी मदद करता है। लीवर में खराबी होने पर हेपेटाइटिस, फैटी लीवर, लीवर सिरोसिस, एल्कोहलिक लीवर और लीवर कैंसर जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

किशमिश ड्रिंक:

# ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले दो कप पानी को उबलने के लिए रख दें। जब पानी उबलने लगे तो इस में किशमिश डालकर 20 मिनट तक उबालें। 

# अब इस पानी को रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। रोजाना सुबह खाली पेट में इस पानी का सेवन करें। किशमिश को फेंकने की जगह नाश्ते में चबा चबा कर खाएं। 

# लगातार तीन दिनों तक इस ड्रिंक का सेवन करने से लीवर में मौजूद विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाएंगे। लीवर साफ होने पर पेट से जुड़ी कोई भी समस्या आपको परेशान नहीं करेगी।

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