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हेल्थ टिप्स: सीने की जलन से छुटकारा दिलाते है ये घरेलू नुस्खे


आजकल इंसान गलत खानपान और लाइफस्टाइल के कारण जल्दी बिमारियों का शिकार हो जाता है। ज्यादातर लोग एसिडिटी की समस्या को छोटी सी परेशानी समझ कर दवाई या चूर्ण का सेवन करते हैं, पर बार-बार ऐसा करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इस बीमारी में खाना पचने में दिक्कत होती है जिससे बार-बार सीने में जलन होने की समस्या सामने आने लगती है।

जलन की समस्या से छुटकारा:

# अगर आपके सीने में जलन हो रही है तो एक चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच शहद को आधे गिलास पानी में मिलाकर पिए। ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा।

# सीने की जलन से छुटकारा पाने के लिए रात को सोने से पहले एक गिलास बिना चीनी वाला दूध पिए। लस्सी में चुटकी भर सरसों का पाउडर मिलाकर पीने से सीने की जलन से आराम मिलता है।

# अगर आप सीने की जलन से आराम पाना चाहते हैं तो खाना खाने के आधा घंटा पहले एलोवेरा जूस का सेवन करें। रोजाना एक सेब का सेवन करने से सीने की जलन से आराम मिलता है।

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