सरकारी नौकरी

कैंसर और डायबिटीज़ के इलाज में फायदेमंद है ब्लैक राइस का सेवन


ब्लैक राइस हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ब्लैक राइस हमारे शरीर के लिए  ब्राउन राइस से भी ज्यादा फायदेमंद वाला होता है। ब्लैक राइस में मिलने वाले पौष्टिक तत्व प्रोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स काफी मात्रा में पाये जाते है जो हमारे शरीर में ना जाने कितनी गंभीर बीमारियों से लड़ने में मदद करते है।

ब्लैक राइस से होने वाले फायदे:

# एंटी-ऑक्सीडेंट्स: ब्लैक राइस में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालनें में सहायक होती है यह बॉडी को डिटॉक्स कर कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचाती है।

# दिल की समस्या: शोधों के अनुसार ब्लैक राइस में एंथोसाइनिन पाया जाता है, जो धमनियों में रक्त प्रवाह को संचारित करने में सहायक होता है। जिससे हार्ट अटैक के ख़तरों को कम करने में मदद मिलती है।

# डायबिटीज़ और कैंसर: मधुमेह, अल्ज़ाइमर, के अलावा शारीरिक रूप से कमज़ोर लोगों के लिये ब्लैक राइस काफी फायदेमंद वाला होता है। इसके अलावा यह कैंसर से बचाव के लिए भी काफी फ़ायदेमंद वाला होता है।

No comments