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हार्ट अटैक आने से पहले शरीर देता है ये संकेत, जान लें बच जाएगी जान


आजकल दुनिया में सबसे ज्‍यादा मौत हार्टअटैक से ही होती है जी हां इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए। वैसे अब आप ये सोच रहे होंगे कि भला किसी को कैसे पता चलेगा कि उसे हार्ट अटैक आने वाला है तो आपको बता दें कि आज हम अापको इसी से संबंधित कुछ ऐसी जानकारी देने जा रहे हैं जो बेहद ही काम की है।

शरीर देता है ये संकेत:

# जब आपकी एक या एक से अधिक कोरोनरी धमनी अवरुद्ध हो जाए तो दिल का दौरा पड़ता है। कोलेस्ट्रॉल और कई अन्य पदार्थों के संचय के कारण कोरोनरी धमनी संकुचित हो सकती है। 

# अक्‍सर आपने देखा होगा कि हमारे दिल की सेहत में जो बदलाव होते हैं उन्‍हें जिस लक्षण के रूप में पहचाना जा सकता है वो है थकान।

# अगर बार बार आपकी नींद बिना किसी वजह के उचट जाती है यानि की हर बार आप नींद से जाग जाते हैं तो यह आपके अवचेतन का आपको जताने का एक तरीका है कि मतलब आपका शरीर आपको कुछ संकेत देना चाहता है कि कुछ सही नहीं है। 

# हांफ आना भी हार्ट अटैक जैसी समस्‍या को ही दर्शाता है बता दें कि जब आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है तो उस स्थिति में सांस लेना मुश्किल होने लगता है और हांफ जैसी समस्‍या बनने लगती है।

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