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आपने कभी नहीं किया होगा ऐसा बीयर योगा, इसके होते है कई फायदे


शराब पीना हमारे स्वास्थ के लिए हारिकारक होती है मगर आज हम आपको एक ऐसे योगा के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके बारे में सुनकर आपको भी यकीन नहीं होगा। आज हम आपको बीयर योगा के बारे में बताने जा रहे हैं जो कि आजकल एक ट्रेंड बनता जा रहा है। आपको सुनकर इसके बारे में जरूर अटपटा लग रहा होगा।

कैसे किया जाता है बीयर योगा:

इस योगा में आपको पहले थोड़ी सी बियर पीनी होती है. ताकि आप अपने मन को शांत कर सकें और फिर हर योगासन के अभ्यास के बाद एक घूंट बियर पीनी होती है, बियर योगा के दौरान आपको बियर पीने के अलावा बियर का गिलास सर पर रख कर उसे बैलेंस भी करना होता है।


बीयर योग के होते है ये फायदे:

आज के समय में यदि कोई सबसे बड़ी समस्या है तो वो है मोटापा , जिससे हर कोई परेशान है। ऐसे में बियर योगा उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो मोटापे का शिकार हैं और जिन्हें बियर की लत है। बीयर योगा की शुरुआत जर्मनी के बर्लिन शहर से हुई और अब इसे ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका के लोग भी काफी पसंद कर रहे हैं।


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