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ह्रदय रोगियों के लिए रामबाण है पपीता का सेवन


पपीता का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। कच्चा पपीता या पका हुआ पपीता खाने से कब्ज की शिकायत दूर होती है। पपीता खाने से ऐसे कई रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है। पपीते के पेड़ भारत के कई राज्यों में पाए जाते हैं और यह किसी भी मौसम में लगाया जा सकता है। पपीते में पेप्सीन एंजाइम प्रोटीन काफी अधिक मात्रा में पाया जाता है जो एक प्रकार का पाचक रस है। 

हृदय रोग में भी है लाभदायक

पपीता ह्रदय रोगियों के लिए काफी फायदेमंद फल है। इस फल के पत्तों का काढ़ा रोजाना पीने से हृदय के रोगियों को लाभ मिलता है। 

इसके सेवन से घबराहट दूर होती है। अगर आपको बुखार और हाई ब्लडप्रेशर की शिकायत है तो इसके पत्तों का काढ़ा बनाकर सेवन करें। 

इसी के साथ पपीता खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं और यह जोडों के दर्द में लाभदायक होता है। पपीते में मौजूद प्रोटीन, फाइबर और आयरन कमजोरी दूर करते हैं और भोजन पचाने में सहायक होते हैं। 

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