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मासिक धर्म के दौरान कैसे करें सेनेटरी पैड का चुनाव, जानें आसान टिप्स


लड़कियों को हर महीने एक दर्द से गुजरना पड़ता है। छोटी सी क्लास से ही लड़कियों को इसके बारे में बताया जाता है। लेकिन फिर भी वो इस पर बात करने से कतराती हैं। पीरियड्स 12 से 15 वर्ष की आयु तक शुरू हो जाते हैं और तब तक उन्हें इसके बारे में सब कुछ पता होना चाहिए। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कि सेनेटरी को कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।

कैसे करें सेनेटरी पैड का चुनाव:

# सबसे पहले बता दें, नार्मल फ्लो होने पर आप रेगुलर साइज के पैड का इस्तेमाल कर सकती हैं।

# हैवी फ्लो होने पर लंबे आकार वाले पैड का इस्तेमाल करना सही होता है। हैवी फ्लो होने के कुछ घंटों बाद अगर लगता है की अब फ्लो कम हो रहा है तो आप रेगुलर पैड का इस्तेमाल कर सकती हैं।

# कुछ लड़कियां दो अलग-अलग प्रकार के पैड्स का इस्तेमाल करती है। एक हैवी फ्लो के लिए और दूसरा हलके दिनों के लिए। वहीं रात के लिए विशेष पैड का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। 

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