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लड़कियाँ नहाते समय जरूर करें ये काम, गुलाब सा खिल उठेगा शरीर


वैसे तो लड़कियाँ अपने शरीर का ख्याल रखती है। इसलिए रोज नहाती है। नहाने से शरीर के सभी अंगो की अच्छे से सफाई हो जाती है। साथ ही त्वचा कोमल और चमकदार भी बनती है। इसके लिए जरूरी है शरीर के सभी अंगो की सफाई अच्छे से ढंग से की जाये।

नहाते समय जरूर करें ये काम:

# ड्राई ब्रशिंग से परिसंचरण और लसीका तरल पदार्थ के प्रवाह में सुधार होता है, जिससे कोशिकाओं के आसपास के विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और मृत त्वचा भी हट जाती है।

# नहाते समय अपने बालों को बेहतर बनाने के लिए रेगुलर कंडीश्नर की जगह शावर की गर्मी और भाव से डीप कंडीश्नर बालों व उनकी जड़ों पर बेहतर ढ़ंग से काम करता है।

# नहाने के अधिकांश प्रोडक्‍ट्स, जैसे शावर जैल, साबुन, शैम्पू आदि में काफी कैमिकल होते हैं जो शरीर की त्वचा को रूखी बना सकते हैं। इसलिए माइल्‍ड सोप या मिल्‍क क्रीम, हल्‍दी पाउडर आदि का उपयोग करें।

# बरसात में फेसवॉश बदल लेना चाहिए। इस मौसम में नमी कम होती है, इसलिए ऐसे फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए, जिसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व हों।

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