सरकारी नौकरी

loading...

न्यूमोनिया की समस्या में फायदेमंद है लहसुन है सेवन


आजकल हर इंसान किसी ना किसी बीमारी से पीड़ित है। यदि तेज बुखार और खांसी हो रही है तो यह न्यूमोनिया होने के संकेत हैं। ये बीमारियां कभी  भी हो सकती हैं और इसके कारण भी कुछ भी हो सकते हैं। इतना ही नहीं, यह संक्रमण ना केवल संक्रामक है बल्कि इससे आपके जीवन को खतरा भी हो सकता है।

इन चीजों का करें सेवन:

# लहसुन को आप चबा सकते हैं या फिर अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। लहसुन का पेस्ट बनाकर भी आपके अपनी छाती पर लगा सकते हैं। इस विधि को रोजाना एक बार इस्तेमाल करें।

# 1 गिलास दूध में 1 चम्मच हल्दी मिलाएं और उसे नियमित रूप से सेवन करें। रोजाना दिन में एक बार जरूर इसे पिएं।

# हल्दी में कुरकुमिन नामक एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-बैक्टीरिया गुण होता है जो न्यूमोनिया के बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है।

# एक गिलास गर्म पानी में 1-2 इंच अदरक मिलाएं और स्वाद के लिए आप उसमें शहद भी मिला सकते हैं। इसे रोजाना आप 2-3 बार सेवन कर सकते हैं। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होता है।

# गर्म पानी में मेथी के बीज को उबालें और फिर उसे छान लें। उसमें आप शहद भी मिला सकते हैं और ठंडा होने से पहले इसका सेवन करें।

No comments