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अस्थमा की समस्या से है परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपचार


इंसान बिमारियों का पुतला है। हर इंसान किसी ना किसी बीमारी से पीड़ित है। कभी कभी अस्थमा अटैक पड़ने पर व्यक्ति की जान भी जा सकती है। अस्थमा अटैक आने पर सांस की नली पूरी तरह से बंद हो जाती है। जिससे शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है।

अस्थमा की बीमारी से छुटकारा दिला सकते हैं ये घरेलु नुस्खे: 

# अस्थमा की बीमारी में अदरक और लहसुन का सेवन फायदेमंद होता है। इसके लिए एक ग्लास दूध में लहसुन की 4-5 कलियों को डालकर उबाल लें। रोजाना लहसुन के दूध का सेवन करने से आपको अस्थमा की बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा। 

# सुबह शाम खाना खाने के बाद आधा कप अजवाइन का रस पियें। इसके अलावा गर्म पानी में अजवाइन डालकर भाप लेने से भी अस्थमा की समस्या ठीक हो जाती है।

# अस्थमा की बीमारी में शहद का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। अस्थमा अटैक आने पर शहद सूंघने से आराम मिलता है। 

# इसके अलावा दिन में दो से तीन बार एक गिलास गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से अस्थमा की बीमारी ठीक हो जाती है।

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