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दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, कई बिमारियों से मिल जायेगा छुटकारा


आज हर बीमारी के लिए महँगी-महँगी दवाइयां मार्केट में उपलब्ध है लेकिन पुराने दादी-नानी के नुस्खे भी कुछ काम नहीं है। इनसे हर बीमारी का इलाज जड़ से किया जा सकता है। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जो आपको कई बिमारियों से छुटाकारा दिलाने में सहायक है। 

अपनाएं ये घरेलु उपाय:

# दालचीनी: दालचीनी में सिनेमेल्डिहाइड होते है जो सर्दी-जुकाम की परेशानी को दूर करता है। इसी के साथ दूध में मौजूद फाइबर डाइजेशन की समस्या को दूर करता है।

# जायफल: इस दोनों को मिलाकर पीने से टॉक्सिन्स दूर होते साथ ही स्किन में निखार आता है। इसी तरह इसमें मौजूद फॉस्फोरस होता है, जो सेहत से जुड़ी हर समस्या को दूर करता है।

# हल्दी: हल्दी में अमीनो एसिड होता है, जिससे अनिंद्रा की परेशानी दूर होती है साथ ही इस ड्रिंक में मौजूद कैल्शियम से जोड़ो का दर्द दूर रहता है।

# कालीमिर्च: काली में मौजूद पेपरीन वजट को घटाने में सहायक होता है। साथ ही इसमें मौजूद आयरन खून की कमी को पूरा करता है।

# केसर: केसर में पोटैशियम होता है जो हार्ट प्रॉबल्म की दूर करता है। प्रैग्नेंट महिला को दूध के साथ केसर को मिलाकर पीना चाहिए।

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