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लड़कियां अपने वैजाइना को साफ कैसे रखें, अपनाएं ये आसान तरीके



अक्सर लड़कियां अपने प्राइवेट पार्ट यानि वैजाइना को लेकर हमेशा चिंतित रहती है। बहुत सारी महिलाएं ऐसी होती हैं जो कभी भी अपने योनि की निगाह नहीं रखती हैं, अगर आप हमेशा आपके लड़की की योनि को साफ नहीं रखती हो तो इसके गलत परिणाम हो सकते हैं। योनि से मछली की बदबू आने लगती है।

लड़की की योनि को साफ कैसे रखें:

योनी का पीएच स्तर बरकरार रखने के लिए आपने हमेशा संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन करना बहुत ज्यादा जरूरी होता है।

अगर आप हमेशा बहुत ज्यादा मात्रा में दही का सेवन करती हो तो आपने दही का सेवन करना बिल्कुल कम कर देना चाहिए। दही का ज्यादा सेवन करने से भी योनि में प्रोबायोटिक्स की मात्रा बिल्कुल कम हो जाती है।

पुरुष या महिला ने दोनों ने संभोग करने से पहले अपने गुप्तांगों को हमेशा साफ रखना चाहिए। अगर आप कंडोम यूज़ करते है तो साफ जरूर करें।

लड़की की योनि स्वास्थ्य को हमेशा बनाए रखने के लिए आपने नियमित योनि को गर्म पानी से धोना चाहिए, जिससे आपके योनि में बैक्टीरियल इन्फेक्शन होने की संभावना कम हो जाती है।

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