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सर्दियों में कैसे करें हाथ और पैरो की उंगलियों में सूजन का इलाज, जानिए


अक्सर सर्दियों के मौसम में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है। ऐसे में हाथ और पैरों का लंबे समय तक ठंडे रहने पर उनमें ब्लड सर्कुलेशन बेहद कम हो जाता है। जिससे उनमें सूजन आ जाती है वो लाल रंग की नजर आने लगती हैं। लेकिन गर्माहट मिलने पर उनमें ब्लड सर्कुलेशन धीरे-धीरे सामान्य होने पर दर्द और खुजली की अनुभूति होती है।

अपनाएं ये घरेलू इलाज:

# नींबू का रस आपके हाथ और पैरो की सूजन को काफी हद तक कम करता है। इसके लिए आप एक कटोरी में नींबू का रस निकालें और रात को सोते समय अंगुलियों पर लगाकर पैरों को कवर कर के सो जाएं।

# मटर के दानों को अच्छे से उबाल लें और फिर उस पानी से अपने हाथों और पैरों की सिंकाई करके और उसे मोजों से कवर करके रात में सो जाएं। इस उपाय को आप सप्ताह में कम से कम 2-3 बार जरुर करें।

# रात के समय सोने से पहले गर्म सरसों के तेल में सेंधा नमक मिलाकर हल्के हाथ से सूजन वाली जगह लगाएं और मौजे पहनकर सो जाएं। ऐसा सप्ताह में लगातार 5-6 दिन करने पर आराम मिलेगा।

# प्याज में भी एंटीबॉयोटिक और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जिससे हाथ और पैरों की अंगुलियों की सूजन कम करने में मदद मिलती है।

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