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रक्तदान के होते हैं ये कमाल के फायदे, जरूर जानिए


रक्तदान एक महादान माना जाता है। इससे कई लोगों की जान बचाई जा सकती है। इसके साथ ही हम खुद भी कई बिमारियों से निजात पा सकते है। रक्तदान के कई फायदे होते है जिनके बारे में हम आज आपको बताने जा रहे है।

रक्तदान के खास फायदे:

# नियमित तौर पर रक्तदान करने से वजन घटाने में सहायता मिलती है और वयस्कों की फिटनेस को बेहतर बनाता है। रक्तदान से पहले डॉक्टर से चेकअप जरूर करवा लें।

# रक्तदान करने से आप हेमोक्रोमैटोसिस होने के खतरे से खुद को बचा सकते हैं। हेमोक्रोमैटोसिस एक ऐसी अवस्था होती है जिसमें शरीर जरूरत से ज्यादा लौह (आयरन) का अवशोषण कर लेता है।

# नियमित रक्तदान से शरीर में लौह की एक जरूरी मात्रा शरीर में बनाए रखने में मदद मिलती है जो हृदय रोग के खतरों को कम करता है।

# शरीर में मौजूद लौह की अत्यधिक मात्रा का सीधा संबंध कैंसर के खतरे से है। इसीलिए रक्तदान करने से आप शरीर में एक स्वस्थ लौह की मात्रा को बनाए रख सकते हैं। जिससे कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।

# रक्तदान करने से आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। चूंकि मानव रक्त का दूसरा कोई विकल्प नहीं है इसलिए रक्तदान करने से मानसिक शांति मिलती है। 

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