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आपकी इन गंदी आदतों की वजह से जीभ हो सकती हैं काली, जानिए कारण


हमारी जीभ में स्वाद का अहसास दिलाती है। लेकिन कई बार हम शरीर का बाकी अंगों के मुकाबले अपने मुंह के स्वास्थ्य पर इतना ध्यान नहीं देते है। आमतौर पर हम ब्रश करने भर को मुंह की सफाई मान लेते हैं। लेकिन अगर आपने अपनी जीभ को साफ नहीं किया तो आपको कई परेशानियां हो सकती हैं। जीभ के गंदे रहने से मुंह में चिपचिपाहट हो सकती है, सांस से बदबू आ सकती है।

जीभ काली होने के कारण:

आपकी खराब जीवनशैली आपकी जीभ का रंग बदलकर काला बना सकती है। आमतौर पर जीभ की सतह पर केराटिन नाम का प्रोटीन बनने लगता है जिससे जीभ का रंग काला होने लगता है।

कई गंदी आदतों की वजह से आपकी जीभ का रंग काला पड़ सकता है। अगर आप सही से मुंह साफ नहीं करते, रुटीन में डेंटल चेकअप नहीं कराते, हेल्दी चीजें नहीं खाते और स्मोक करते हैं तो आपकी टंग का कलर बदल सकता है।

जीभ का रंग काला होने का मतलब है गले में बैक्टीरिया या फंगस की वजह भी हो सकता है। जीभ का रंग काला हो जाना कोई बहुत परेशानी की बात नहीं है आप इसे खुद भी सही कर सकते हैं। 

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