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डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद है तेजपत्ते का सेवन


आजकल लोग कई बिमारियों से पीड़ित है। हाल ही में एक रिपोर्ट सामने आई थी कि मधुमेह के मरीज कोरोना संक्रमन का शिकार जल्दी हो रहे हैं और इसका कारण से उनकी मृत्यु का खतरा भी बढ़ गया है। वैसे मधुमेह को पूरी तरह से समाप्त तो नहीं किया जा सकता है, लेकिन दवाइयों या फिर घरेलू इलाज को आजमाकर उसे काबू जरूर किया जा सकता है। इन घरेलू इलाजों में तेजपत्ता का उपयोग भी शामिल है।

तेजपत्ते के सेवन के फायदे:

यह ब्लड शुगर के स्टार को नॉर्मल बनाए रखने में सहायता करता है। इससे हृदय को भी लाभ पहुंचता है। इसलिए डायबिटीज से पीड़ित लोगों को इसका उपयोग आवश्यक करना चाहिए।

यह पेट से जुड़ी कई दिक्कतों से राहत दिलाने में मददगार होता है। इसके उपयोग से कब्ज, मरोड़ और एसिडिटी जैसी दिक्कतों से राहत मिल सकती है। प्रातः चाय के साथ भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

अगर आप नींद न आने की दिक्कत से जूझ रहे हैं तो रात्रि सोने से पहले तेजपत्ते के ऑइल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर पिएं। इस पानी से आपको अच्छी नींद आएगी।

इसमें विटमिन-ए और विटमिन-सी मिलता है और ये तो आप सभी जानते ही होंगे कि विटमिन-ए हमारी आंखों से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने का कार्य करता है।

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