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सेहत: गर्मी में घमौरियां से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके


अक्सर गर्मी का मौसम आते ही हमारा शरीर कई आम समस्याओं का शिकार हो जाता है, इनमे से एक है हाथ, पैर और पीठ पर होने वाली घमौरिया, जिन्हें हीट रैशेज भी कहा जाता है। तो आइए जानते हैं इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय।

घरेलू उपाय:

# मुट्ठी भर सूखे नीम के पत्तों का पेस्ट बना लें और इसमें कपूर की थोड़ी मात्रा मिलाएं। अब इस पेस्ट को 30 मिनट के लिए घमौरियों पर लगाएं और बाद में साफ व ठंडे पानी से नहा लें।

# तरबूज के गूदे को 15 से 20 मिनट के लिए घमौरियों पर लगाना है। उसके बाद 20 मिनट बाद आप ठंडे पानी से नहा लें या प्रभावित हिस्सा धो लें. लाभ होगा।

# गर्मी के मौसम में होने वाली घमौरियों की चुभन, जलन से राहत पाने के लिए आप बर्फ़ लगा सकते हैं। लेकिन बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं, एक प्लास्टिक की थैली में बर्फ के कुछ टुकड़ें भर ले फिर लगाए।

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