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आखिर कितने दिनों की होती है समान्य खांसी, लगातार खांसी है तो अपनाएं ये घरेलू उपचार


मानसूनी मौसम में खांसी जुकाम का एक सामान्य लक्षण है जो कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। लेकिन वर्तमान समय में जब खांसी कोरोनोवायरस का एक प्रमुख लक्षण है, ऐसे में आपको ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है। आपकी खांसी अगर लंबे समय आपको परेशान कर रही है तो यह निश्चित रूप से चिंता का विषय बन जाता है।

सामान्‍य खांसी के लक्षण:

आमतौर पर, एक या दो हफ्ते के बाद खांसी अपने आप सही हो जाती है। अगर यह वयस्कों में आठ हफ्ते से ज्यादा और बच्चों में चार हफ्ते तक रहती है, तो इसे क्रोनिक यानि कि पुरानी खांसी माना जाता है। एक शोध के अनुसार, किसी बीमारी की वजह से औसतन, खांसी लगभग 18 दिनों तक रह सकती है। आपके वायु मार्ग में सूजन या जलन जैसी कुछ एलर्जी के कारण भी आपकी खांसी लंबे समय तक रह सकती है।

अपनाएं ये घरेलू उपचार:

आप अपने गले को राहत पहुंचाने के लिए आप इन घरेलू उपचारों का भी प्रयोग कर सकते हैं। नमक के पानी से गरारा करें अगर आप नमक के पानी से गरारे करते हैं तो इससे आपको गले के कीटाणुओं को मारने में मदद मिलती है और आपके गले की खराश भी ठीक होती है।

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