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लिवर की समस्या में बेहद फायदेमंद है लौकी और गिलोय का जूस, जड़ से दूर होगी बीमारी

कई बार इंसान के गलत लाइफ स्टाइल और खानपान की वजह से सेहत संबंधी समस्‍याओं से गुजरना पड़ता है। कइ बार ये समस्‍याएं ऐसी विकराल रूप ले लेती है जो कि काफी भयानक होती है वहीं इसका इलाज करना नामुमकिन हो जाता है। खान पान का असर सीधे तौर पर आपके लिवर पर पड़ता है। आज के समय में आधे से ज्‍यादा लोग ऐसे हैं जो पेट की समस्‍या से परेशान हैं।

फायदेमंद है लौकी और गिलोय का जूस:

इस नुस्‍खे के लिए आपको लौकी, हल्दी, धनिया, नींबू, काला नमक और गिलोय का रस इन सामग्रीयों की आवश्‍यकता होगी। गिलोय का रस आपको किसी भी आयुर्वेदिक दुकान या पंतजली स्टोर पर आसानी से मिल जाएगा। यह इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है और साथ साथ लिवर की गंदगी को भी साफ करता है।

लौकी को छील लें और उसमें धनिये को मिलाकर ग्राइंड कर लें और इसका जूस निकाल लें जूस की मात्रा लगभग 1 गिलास होना चाहिए। इस जूस में एक चम्मच हल्दी, एक चम्मच काला नमक, 1 चम्मच नींबू का रस और 30ml गिलोय का जूस मिलाएं। यह ड्रिंक तैयार हो जाएगी। इस ड्रिंक का रोज खाली पेट सेवन करें।

लेकिन डॉक्टर की सलाह भी लेनी जरुरी है। 

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