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हेल्थ टिप्स: पेट में गैस की समस्या से निजात दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

आजकल गलत खानपान और बिजी लाइफस्टाइल के चलते  सम्बन्धी बीमारियां होने लगती है। इसके लिए आप कई दवाओं का सहारा लेते है। लेकिन आप अपने पेट की गैस संबंधी समस्या को बिना दवाओं के प्रयोग के ही घरेलू उपायों को अपनाकर कैसे दूर कर सकते हैं। 

निजात दिलाएंगे ये घरेलू उपाय:

आप प्रतिदिन सुबह उठकर नींबू के रस में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर इसका खाली पेट सेवन करें, ऐसा करने से पेट की गैस संबंधी समस्या से आपको आराम मिलेगा।

यदि आप पेट की गैस संबंधी समस्या से परेशान हैं, तो आप प्रतिदिन सुबह उठकर काली मिर्च का सेवन करें, ऐसा करने से आपके पेट की गैस संबंधी समस्या दूर हो जाएगी। 

यदि आप पेट की गैस संबंधी समस्या से परेशान हैं तो आप छाछ में काला नमक और अजवाइन मिलाकर छाछ का सेवन करें, क्योंकि ऐसा करने से पेट की गैस संबंधी समस्या में काफी लाभ मिलता है।

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