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सेहत: रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें सरसो का तेल, नहीं होगी ये समस्या

अक्सर सुनने में आता है कि सरसों का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको सरसों के तेल के बारे में बताने जा रहे हैं आप सोते समय सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सिर की मालिश यदि आप रात को सोते समय सिर की मालिश सरसों के तेल से करेंगे तो आपको बहुत ही अच्छी नींद आएगी साथी साथ आपकी थकान भी उतर जाएगी।

सरसों के तेल के फायदे:

आप सोते समय या फिर दिन में किसी भी टाइम नाभि में सरसों का तेल लगा सकते हैं इससे आपको सर्दियों में होंठ फटने की समस्या बिल्कुल भी नहीं रहेगी। 

आपके हॉट भी कोमल और मुलायम रहेंगे। इससे आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।

यदि आप रात को सोते समय अपने पैरों के तलवे पर सरसों का तेल लगाएंगे तो आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आपकी बॉडी भी बहुत ही मजबूत रहेगी।

आपको लंबे समय से कोई चोट लगी हुई है और वह ठीक नहीं हो रही है तो आप उस चोट पर हल्का हल्का सरसों के तेल से मालिश कीजिए आप की चोट जल्दी ठीक हो जाएगी।

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